Психоанализ — роскошь или «oldschool»?

Tipps & Ratschläge >> Психоанализ — роскошь или «oldschool»?

Text vom Blog

Вера Андреянова
Психолог-консультант,
психологические консультации для женщин.

Психоанализ — это

«Психоанализ — это терапия, которая происходит за счет возникновении переноса между пациентом и психоаналитиком и толкования этого переноса технически нейтральным психоаналитиком». (О.Кернберг)

На данный момет различают три терапевтичнских метода, базирующихся на психоанализе. Согласно О.Кернбергу это:

«Классический психоанализ — вещь регулярная и происходит она 3-5 раз в неделю. Нужно это для того, чтобы перенос смог состояться, а психологические защиты смогли активироваться. Психонализ не ставит целью решение конкретных проблем пациента во внешнем мире. Все внимание устремлено на перенос и его толкоание, что должно привести к глубокому пониманию личности пациента пациентом и ее «реструктуризации» в той части эмоциональной и социальной жизни, которая вызывает «страдание» у клиента. Рекоммендуется людям с невротической организацией личности. (Есть понимание своей идентичности и идентичности других важных людей, но есть наличие ригидности в характере, которая вызывает страдание.)

Если такая регулярность не может быть соблюдена, то считается, что психоанализ не может быть проведен. И предлагается психоаналитическая психотерапия. Она тем не менее должна проводиться два раза в неделю. Здесь также происходит толкование переноса технически-нейтральным терапевтом, но в меньшей степени и объеме, появляются цели, которые обсуждаются и являются частью контракта. Рекоммендуется при легкой и средней тяжести психических расстройствах личности. (Нарушено понимание идентичности своей и других, но есть связь с реальностью)

Если и такая регулярность не может быть достигнута или имеются противопоказания к обеим предыдущим, то рекомендуется поддерживающая терапия на основе психоаналитического метода. Психотерапевт не остаётся нейтральным. Толкование переноса происходит в сильно урезанной форме. Рекоммендуется при средний и тяжелой степени расстройствах личности (Связь с реальностью нарушена).»

(источник: О.Кернберг, Psychotherapie mit unterschiedlichen Schwerpunkten, издательство AuditoriumNetzwerk, online-trainings zum Thema Psychoanalyse)

Психоанализ — это искусство

У меня есть определенно нежность к психоанализу. Именно с него началось моё знакомство с психотерапией — в 19 лет я прочитала все книги Фрейда, которые только смогла найти в конце 90-х. Тогда я дивилась новым словам и самим идеям.

Я люблю его, психоанализ, также как люблю музеи, Рильке или Ван Гога. Он — произведение искусства, требующее внимания. Даже, если вам в Германии оплатят 300 сессий с психоаналитиком (обычно согласовывают второй тип, он дешевле), то скажите, где вы возьмёте в среднем от 4 — 10 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ часов в неделю на себя, с учетом времени на дорогу?

Если вы живёте в 21 веке, то чтобы себе такое позволить, у вас не должно быть либо семьи, либо работы, либо ни того ни другого. Либо распределение вашего времени зависит только от вас — а это уже роскошь. Не забываем о месяцах поисков специалистов, у которых есть «место» для вас. В России искать не нужно так долго, возможно, но зато нужно оплачивать самому.

Работает ли психоанализ вообще? Конечно работает! Как и любой другой метод! Нейробиолог и исследователь мозга доказал, что «любая психотерапия работает… (Это я уже начала ссылаться на доклад G.Roth «Wie das Gehirn die Seele macht») …если она удовлетвлряет 4 условиям:

Терапевт верит, что метод работает.
Клиент верит, что терапевт может ему помочь.
Метод терапевта как-то объясняет, как он помогает.
Имеются надёжные отношения между терапевтом и клиентом…»

Заключение

Таких методов, как вы догадываетесь много, и в современном мире психотерапии и терапии можно найти метод на любой вкус (и не только системную) и задачи. В настоящее время существуют подходы, лучше заточенные под современного человека, у которого не всегда есть возможность и время нырять в глубины своего подсознания. А есть конкретные задачи — выход из семейного кризиса, умение устанавливать границы, устанавливать близкий контакт и оставаться в нем с другими, принимать решения и отстаивать свое мнение, повышение самооценки, изменения поведения в очень кокретных ситуациях, реструктуризация семейной системы и прочее. Запросы людей, которые обращаются за помощью, как правило не предполагают долгих лет работы и имеют конкретное содержание, которое, как мы уже знаем, и содержит идею решения.

Ищите терапевта, который вам симпатичен, метод которого вам кажется разумным и логичным для вашей ситуации. Это поможет вам ему верить и установить с ним надёжные и доверительные отношения. В конечном итоге, работают именно отношения. Благодаря им выделяется в мозге гормон, который в свою очередь питает ваш новый опыт и открытия. У вас появляется возможность пробовать новое и находить решения. А уж, какой это будет метод, — не так важно.

Удачи и счастливой жизни вам!

П.С.

А психоанализ, да, и роскошь и олдскул и классный метод, который работает, но это моё субъективное мнение.

А здесь можно записаться ко мне на первичную консультацию.

ИСТОЧНИК

#психотерапия, какизменитьсвоюжизнь, психоанализ, психолог, психологвгермании

Schlüsselwörter

Tragen Sie 3-5 Schlüsselwörter und trennen Sie diese durch Kommas.

Kurzbeschreibung (Description)

Geben Sie einen Text mit bis zu 167 Zeichen ein.

<< Zurück | 2021-02-25 18:47 | Gelesen: 566 | Autor: Вера Андреянова |

Hat mir gefallen?

Bewertet: 9)

Teilen:

Kommentare (0)

Die Administration der Seite partner-inform.de übernimmt keine Verantwortung für die verwendete Video- und Bildmateriale im Bereich Blogs, soweit diese Blogs von privaten Nutzern erstellt und publiziert werden.
Die Nutzerinnen und Nutzer sind für die von ihnen publizierten Beiträge selbst verantwortlich

Es können nur registrierte Benutzer des Portals einen Kommentar hinterlassen.
Zur Anmeldung >>