Blogs

Очень рада пригласить вас на семинар про отношения "ОТНОШЕНИЯ, ЛЮБОВЬ и РАЗВИТИЕ", который состоится 1 июля в Кёльне, в воскресенье, в замечательной терапевтической студии, в нескольких минутах ходьбы от главного вокзала. Он будет проходить с 10:00 - 16:00 и предусмотрен для участия как по одному так и в паре.

«Не взламывайте дверь, когда её можно открыть ключом. Его нужно лишь правильно подобрать.»

Мечты не исполняются, желания не сбываются. Иногда я уже просто теряю терпение и всё бросаю. Впадаю в депрессию, от чего лучше не становится. Что я делаю не так? ...

Какая первая мысль приходит к вам в голову, как только вы просыпаетесь. Наверное, вы скажете: «По-разному. В зависимости от насущных дел.»

"Не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней."

В современном обществе открыто проявлять агрессию считается не совсем корректно. Но подавлять эмоции внутри себя, пропускать их через себя также будет неправильным действием с точки зрения психологии. Это может привести к нежелательным последствиям в виде заболеваний, так как наши эмоции, не будучи выражены через психику, найдут выражение через тело.

Что такое тело? Как ты понимаешь, что ты его любишь? Сколько времени ты ему даришь? В чем состоит его Дар? Чем ты его питаешь? Что оно у тебя любит? (Кроме шоколада и вкусно поесть))

Современное общество, ориентировано на достижения и оценки. Цифры - это наше все. Именно с их помощью мы оцениваем успех того или иного мероприятия, события, работы, и т.д. Кроме того, мы пытаемся измерить цифрами даже то, что нельзя измерить. Цифры сегодня подсчитывают популярность человека и его ценность для общества - "лайки", деньги на счету, размер зарплаты, наличие и количество машин-квартир.

Установки, которые на первое место ставят кого-то другого, а не вас - ложные! Это мое мнение и мой опыт. Есть популярная установка "Сначала сделаю хорошо детям, потому - мужу, а потом подумаю о себе". Если я делаю хорошо кому-то, когда мне плохо, то не получится хорошо, а получится плохо. Получится неудовлетворенность, ожидания в ответ, что о тебе кто-то позаботится, поймет и услышит твою боль, как результат обиды. Потому что лучше тебя о тебе никто не позаботится. Лучше тебя никто не закроет тебе окно и не сделает чай. Лучше тебя никто не подберет тебе вечернюю музыку.

Почти каждому человеку знакомы такие состояния, когда кажется, что уже никто и ничто не поможет, когда зацикливаешься на одних и тех же мыслях, когда кажется что все, что ты пробуешь зря, потому что не помогает.