Привет, дорогие читатели! С вами практикующий психолог из города Дюссельдорфа и онлайн-консультант, Елена Аппельханс. С наступающим вас, и пусть новый год принесет много счастья, радости и исполнения заветных желаний! 

Новогодний период — время волшебства, надежд и веселья, но, к сожалению, не для всех. Сегодня мы поговорим о том, какие психологические проблемы могут всплывать у людей в преддверии новогодних праздников. 

1. Стресс и Перегрузка: 

Новый год — это не только подарки и украшения, но и повод задуматься о подарках, подготовке к праздничным мероприятиям и бурю эмоций, связанных с выбором идеальных подарков для близких. Этот ажиотаж может вызвать стресс и чувство перегрузки.

2. Ощущение Одиночества: 

В преддверии нового года, когда все вокруг готовятся к веселью с семьей и друзьями, некоторые люди могут почувствовать усиление ощущения одиночества. Это особенно актуально для тех, кто сталкивается с потерей близкого человека или имеет сложные отношения с окружающими.

3. Анализ Прошлого и Планы на Будущее: 

Переход в новый год зачастую становится поводом для глубокого анализа прошлого года и планирования будущего. Некоторые люди могут сталкиваться с тревогой по поводу невыполненных целей, а другие — с беспокойством от неопределенности, связанной с будущим.

4. Переедание: 

Во время праздников трудно устоять перед изобилием вкусной еды и напитков. Переедание может стать проблемой для многих, вызывая чувство вины и недовольства собой.

5. Финансовые Заботы: 

Расходы на подарки, украшения и праздничный стол могут стать причиной финансового стресса. Это частая проблема, которая сопровождает нас в преддверии новогодних торжеств.

А теперь, если вы чувствуете, что эти проблемы касаются и вас, не стесняйтесь обращаться за помощью. Вместе мы сможем найти решения и сделать ваше новогоднее время настоящим праздником для души! 

Записаться на консультацию можно позвонив по телефону 01781527789.

Помните, что забота о своем внутреннем мире также важна, как и подготовка к новогодним вечерам. Желаю вам ярких праздников и гармонии в душе! 

С любовью и заботой,
Практикующий семейный психолог
Елена Аппельханс 
город Дюссельдорф или онлайн

dlt_comment?

dlt_comment_hinweis