Сколько кофе не во вред?

Text vom Blog

Людям с высоким давлением не возбраняется пить кофе. Классические представления о том, что кофеин поднимает давление, не нашли подтверждения. Об этом сообщает Немецкий кардиологический фонд.

В некоторых случаях кофеин действительно увеличивает давление. Но, во-первых, на короткое время. И во-вторых, если организм не привычен к кофеину. Те, кто регулярно пьет кофе, могут не отказывать себе в этой привычке, если давление поползло наверх. От умеренной каждодневной порции кофеина его не будет зашкаливать. В том смысле, что если давление все-таки зашкаливает — то по другим причинам, а не от кофе.

Но потребление кофе, повторяем, должно быть умеренным. Что это значит? Специалисты Немецкого кардиологического фонда называют безопасное количество: до 400 миллилитров в день, или четыре-пять чашек.

Большее количество уже может навредить. Но не скачками давления. Не будем забывать, что кофеин это наркотик.

Schlüsselwörter

Tragen Sie 3-5 Schlüsselwörter und trennen Sie diese durch Kommas.

Kurzbeschreibung (Description)

Geben Sie einen Text mit bis zu 167 Zeichen ein.

<< Zurück | 2022-05-23 23:35 | Gelesen: 736 | Autor: Шрайбикус |

Hat mir gefallen?

Bewertet: 17)

Teilen:

Kommentare (2)

Игорь-6002

Если кофе качественное, то от него вреда точно никакого не будет!

2022-12-16 10:54 |
Ванда-6015

Возможно вы и правы. Просто нужно не перебарщивать с количеством выпитого кофе вот и всё.... Я знаю, что моя норма - это максимум две чашечки в день и всё. А на ночь кофе вообще табу, так как точно не засну)) Мне нравится молотый кофе https://coffeeok.com.ua/kofe/kofe-molotyy . Готовить его проще простого и аромат у такого кофе просто волшебный.

2022-12-17 07:44 |
Die Administration der Seite partner-inform.de übernimmt keine Verantwortung für die verwendete Video- und Bildmateriale im Bereich Blogs, soweit diese Blogs von privaten Nutzern erstellt und publiziert werden.
Die Nutzerinnen und Nutzer sind für die von ihnen publizierten Beiträge selbst verantwortlich

Es können nur registrierte Benutzer des Portals einen Kommentar hinterlassen.
Zur Anmeldung >>